みなさんは「海の日」がどのような由来をもっているかご存知でしょうか？
「海の日」は、日本の祝日のひとつです。海に囲まれた日本にとって大切な海の恵みに感謝し、海洋国としての発展を願う日として制定されました。
夏休みが近い時期にあることから、“夏の始まり”を感じる人も多い日です。
そのため海水浴や旅行を楽しむ人も多く、全国各地でさまざまなイベントが開催されます。
この記事では、海の日とはどんな日なのか、由来や意味、海の日に何をするのかを子供にもわかりやすく解説します！
海の日とは？簡単に解説！
海の日とは、毎年7月にある国民の祝日で、「海の恵みに感謝し、日本の発展を支えてきた海を大切にするため」の祝日です。
日本は四方を海に囲まれた島国であり、昔から漁業や貿易などを通じて海の恩恵を受けながら発展してきました。
そのため、海の日は日本人にとってとても大切な意味を持つ祝日といえますよね。
「海開き」や「夏の三連休」としてイメージが強い海の日ですが、海の日の由来や意味を解説していきます。
詳しくは下記で解説しますが、お子さんにはこのように説明してあげると良いでしょう。
普段のご飯にも海のものはたくさんあります。お魚や海藻、お塩も海からの恵みです。
そんな海のものが近くにたくさんあるのは、海が近くにあり、そこから得られているから。
なので、そんな海に「ありがとう」と感謝するのが「海の日」です。
そして、この機会にもっと海を好きになり、大切にするということも行いたい日ですね。
海の日の由来
海の日はもともと「海の記念日」という名前だったといわれています。
1876年（明治9年）、当時の天皇であった明治天皇が東北地方を巡幸した際、灯台巡視船「明治丸」で航海し、7月20日に横浜港へ無事帰着しました。
この出来事を記念して1941年に「海の記念日」が制定され、その後1996年に国民の祝日である「海の日」となりました。
そのため海の日は、日本のまわりにある海に「ありがとう」の気持ちを伝えるために作られた祝日です。
昔、日本の天皇だった明治天皇が船に乗って東北地方を旅しました。そして、7月20日に無事に港へ帰ってきたことを記念して、「海の記念日」が作られました。
その後、「海の大切さをもっとたくさんの人に知ってもらおう」という考えから、1996年に「海の日」という祝日になりました。
日本は海に囲まれた国です。魚を食べたり、船で荷物を運んだりと、私たちの暮らしは海のおかげで成り立っています。
海の日は、そんな海に感謝し、「これからも海を大切にしよう」と考える日なのです。
海に感謝する意味
海の日には、海の恵みに感謝するという意味があります。
私たちは日常的に魚や海産物を食べたりしていますが、それは漁業や貿易などを通じて魚を手に入れたりしています。
これらは海があるからこそ可能なことです。
普段は意識しなくても、食べ物や物流など、私たちの暮らしは海に支えられている部分がたくさんあります。
海の日は、そんな普段当たり前に感じている海の存在に目を向け、その大切さについて考える機会でもあります。
海の日の日付
海の日は毎年7月の第3月曜日となっています。
以前は7月20日でしたが、2003年からハッピーマンデー制度により7月第3月曜日へ変更されました。
2026年の海の日は7月20日（月）です。
海の日には何をする？
海の日がある7月はちょうど夏が本格化する時期でもあり、「海の日＝夏の始まり」というイメージを持つ人も増えていきました。
また三連休にもなっているため海だけではなくお祭りや様々なレジャーを楽しめる日となっていますよね。
今年の海の日は何をしようかなと悩んでいる方に海の日らしい楽しみ方をご紹介します！
海や川など水遊び
海の日といえばやはり海水浴や川などの水辺のレジャーを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
海の日の時期は多くの海水浴場がオープンしており、家族や友人と海水浴を楽しむ人が増えます。
7月中旬まではまだ梅雨開けしていない地域もありますが、海の日がある7月下旬になってくると太平洋高気圧が張り出してきて晴れの日が一気に増えます！
日中の最高気温が30°Cを超える日が当たり前、湿度の高さもあって体感温度が35°C前後まで上がる日も多くなります。
| 日付 | 平均最高 | 平均最低 |
|---|---|---|
| 7月21日 | 30.3°C | 22.8°C |
| 7月25日 | 30.9°C | 23.3°C |
| 7月31日 | 31.6°C | 23.8°C |
(出典：気象庁 1991〜2020年平年値、東京 観測所47662)
そのため水遊びをするのにぴったりの気候といえますね！
海で泳いだり砂浜で遊んだりしながら、自然と海の魅力を感じられるでしょう。
また最近ではキャンプやグランピングも人気が高まっていて、川遊びができる施設も全国各地にありますよ。
マリンスポーツや釣り
海遊びだけでなくサーフィンやシュノーケリング、SUP（スタンドアップパドルボード）などのマリンスポーツも人気です。
中でもSUPというアクティビティが話題となっています！
SUPってなに？
SUPとはサーフボードの上に立って、パドルを使って海や川をすいすいと漕ぎながら進むアクティビティです。
1960年代のハワイで始まったと言われていますが、 近年日本でも人気が高まっています。
サーフボードの上に立つなんて難しそう。。。
そんな風に思ってしまう人も多いのではないでしょうか。
SUPで使用するサーフボードはサーフィンで使うものよりも大きな板を使用するため、浮力が大きくバランスがとりやすくなっています。
全くの初心者の方でも、膝立ちから練習をはじめて5～10分くらいで立てるようになりますよ。
パドルを使って海の上をゆっくりと進んだり、ボードに座ってのんびりしたりと楽しみ方はさまざまです。
子どもから年配の方まで気軽に遊べる、現在大人気のマリンアクティビティとなっています。
また、釣りも年齢を問わずできるレジャーとして親しまれています。
ただ魚を釣るだけではなく、川釣りや海釣り、そして狙う魚に合わせて方法を変えないといけないため、意外と奥が深いですよ。
釣り通して海の生き物に触れたり、自然について学んだりすることもできるため、お子様と一緒にやると食育にもなりますよ。
水族館
海の日に水族館へ出かけるのもおすすめです！
水族館は日本全国にあるので、旅行を合わせて楽しむことができますよね。
イルカやペンギン、さまざまな魚たちを観察しながら、海の生態系について楽しく学べます。
ショーに力を入れているところや、ここでしか見れない動物がいる水族館など個性をもった水族館がたくさんあります。
全国の人気ランキング上位は、
- 沖縄県：美ら海水族館
- 愛知県：名古屋港水族館
- 三重県：鳥羽水族館
- 千葉県：鴨川シーワールド
- 大阪府：海遊館
などが人気ですが、お住まいの近くにも水族館があるかもしれませんので、少し足を伸ばしてでも、ゆっくり海の生き物に触れてみてはいかがでしょうか？
ボランティアや学習
海岸の清掃活動や環境保護イベントに参加する人もいます。
海の日には開催されていないのですが、日本財団と環境省が共同で「海ごみゼロ」を合言葉に一斉清掃活動「海ごみゼロウィーク」が行われています。
2026年は5月30日（土）～6月8日（月）の期間での開催になっていますが、この期間だけではなく、海の日にもごみ問題に向き合い清掃活動に取り組むのもよいかもしれませんね。
海洋ごみ問題や環境保全について学ぶことで、海を守る大切さを理解できるでしょう。
海辺のホテルに旅行
「海の日」は三連休となっているため、海辺のホテルやリゾートへ旅行する人も少なくありません。
人気の沖縄はもちろん関東では神奈川県の房総半島や、関西では和歌山県の白浜など日本各地には海を楽しめるリゾートがたくさんあります。
海に入らずとも美しい海を眺めながらゆっくり過ごすだけでも、日常を忘れてリフレッシュできます。
海の日に行われる全国のイベント
海の日の前後には、全国各地で海に関するイベントが開催されています。旅行先やおうちの近くにイベントが開催されているかもしれないので、ぜひチェックしてみてください！
日本各地の有名な海の日イベントをいくつか紹介しますね。
東京都｜商船三井の巨大な自動車船を見学
(参照：商船三井の巨大な自動車船を見学)
東京港では、巨大な自動車運搬船の見学イベントが開催されることがあります。
| 【自動車船内見学会開催概要】 | |
|---|---|
| 開催日 | 2026年7月20日（月・祝） |
| 場所 | 東京国際クルーズターミナル（東京都江東区青海2丁目地先） |
| 時間 | 10:00～17:00（所要時間は約90分です。当選者には追って集合時間をご連絡します。） |
| 募集人数 | 600名 |
巨大な自動車船の船内見学会では、船の操縦室であるブリッジ（船橋）や自動車を積み込む様子など、普段は見ることのできない現場をご見学できるため、子供から大人まで人気があります。
参加には申し込みが必要となっていますので、詳細は特設サイトをご覧ください。
東京都｜東京港見学会
(参照：東京港見学会)
| 【東京港見学会開催概要】 | |
|---|---|
| 開催日 | 2026年7月18日（土） |
| 集合場所 | 有明客船ターミナル |
| 時間 | 15:45～17:45（乗船時間：約60分） |
| 募集人数 | 290名 |
| 参加費 | 無料 |
| 内容 | 船に乗って東京港周辺を見学するクルーズイベント |
| ポイント | 普段は見ることができない東京港の景色や港湾施設を海上から見学できる |
海上バスに乗って、東京港を船で巡る見学会も人気です。
有明客船ターミナル（東京ビッグサイト近接）から乗船し、青海・大井・品川の各埠頭や海上公園、レインボーブリッジ等の人気スポットが見られるコースとなっております。
港湾施設やコンテナターミナルを見学しながら、日本の物流や海運について学べます。
こちらも参加には申し込みが必要となっていますので、詳細は特設サイトをご覧ください。
北海道｜祭の音
(参照：祭の音)
北海道では音楽や地域文化を楽しめるイベント「祭の音」が開催されます。
| 日程 | 見どころ |
|---|---|
| 2026年7月20日（月・祝） | 【祭の音2026 開幕祭】 海の日に開幕。豪華アーティストのライブやよさこい演舞、地元グルメを楽しめる。 |
| 2026年7月21日（火）
～8月21日（金） |
【お祭り期間】 「岬の湯しゃこたん」を中心に約1か月間さまざまなイベントを開催。 |
| 2026年8月22日（土） | 【祭の音2026 フィナーレ】 食と音楽、花火で祭りを締めくくるフィナーレイベント。 |
積丹ではシャコタニアン音頭が流れ、店員はハッピを着て、あちらこちらにお祭りの気配が漂います。
地域の魅力を感じながら夏の訪れを楽しめるイベントとなっています！
静岡県｜稲取温泉花火演舞
(参照：稲取温泉花火演舞)
静岡県の稲取温泉では、美しい海を背景にした花火大会が行われます。
稲取サンライズテラス、稲取漁港、稲取銀水荘前の3ヶ所同時打上げを実施することもあり、場所によっては、3ヶ所同時に打ち上げる様子を見ることができます。
各打ち上げ場によって開催日時が異なりますので、詳しくは特設サイトにてご確認ください。
海面に映る花火は迫力があり、夏の思い出作りにぴったりです！
海の日に関するよくある質問
最後に海の日に関するよくある質問として、
- 海の日はなぜ7月にあるの？
- 海の日は毎年同じ日？
- 海の日は世界にもある？
- 海の日と海開きは同じ？
について解説していきます。
海の日はなぜ7月にあるの？
海の日の由来となった明治天皇の航海が7月に行われたためです。
また、本格的な海のシーズンが始まる時期でもあり、海への関心を高める目的もあります。
海の日は毎年同じ日？
いいえ、現在は毎年7月の第3月曜日です。
以前は7月20日でしたが、2003年からハッピーマンデー制度により7月第3月曜日へ変更されました。
そのため日付は年によって変わりますが、曜日は必ず月曜日となります。
海の日は世界にもある？
国連が制定した「世界海洋デー」は海の日に近い存在といえます。
日付は、6月8日。もともと非公式な記念日でしたが、2009年から正式な国際デーとなりました。
海の恩恵に感謝し、ゴミ問題や海の絶滅危惧種の保護といった、今後取り組むべき問題や課題などについて考える日として、海をテーマにしたイベントが、世界各国で多数企画されています。
この「世界海洋デー」にならって、6月8日を日本でいう「海の日」に制定している国は少なくないようです。
海の日と海開きは同じ？
海の日と海開きは異なります。
海の日は国民の祝日ですが、海開きは海水浴場の安全祈願を行い、その年の営業を開始する行事です。
地域や各海水浴場によって海開きの日程は異なります。
まとめ
海の日とは、海の恵みに感謝し、日本の発展を支えてきた海の大切さを改めて考える祝日として制定されましたが、今では“夏の始まりを感じる日”として日本人に親しまれています。
2026年の海の日は、7月20日（月）です。
夏休みが始まっていたり、お仕事の人も三連休になる方も多いのではないでしょうか。
また、海の日の頃から夏祭りといったイベントや風景も増えてきます。
近年は暑さが厳しい日も多いですが、海へ出かける人も、家でゆっくり過ごす人も、自分なりの“夏の楽しみ方”を見つけてみてくださいね。
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